2/14（金）インターバル練習報告です。
…なんだかここ数日間でだいぶ温かくなってきましたね。
2月の夜に半袖・短パンで寒いと感じずに練習できたことなんてあったっけ？…と思うほど、おだやかなコンディションでした。
くしくもこの日はバレンタインデー（…決して狙ってたわけではありません笑）の金曜日なのか、織田フィールドものすごく空いてました(^^;。
この日の参加は6名。
ここ最近の傾向としてはかなり少なめですが、
以前はこの人数くらい集まれば御の字だったので、
久々の平常運転モードでした。
今回のインターバルは1,000m×5本。
これも原点に立ち返るような練習内容でした（たまたまですけどね）。
…わたしが今年に入ってまったくもって走ってない・トレーニングしてない…と、走力にかなり不安を抱えているため、さかぐちさんに4’00″のペーサーをしてもらい着いていくことに。。。
1-2本目は何とか着いていけましたが、
3本目辺りから怪しくなり、4-5本目は完全に皆さんから離されました＿|￣|○。。。
この結果は予想はしてましたが、やっぱりショック(
)。今年はなかなか練習積めなさそうなのですが、こう現実を見てしまうと。。。
気持ち切り替えて、今年は出来ることを出来る限りやって、現状維持目指してがんばってやっていきたいと思います！
来週も金曜日2/21（金）開催です。
内容は2,000m×3本です。
スピード持久力をつけるには最適だと思います。
皆さんご興味ある方はぜひご参加してみてください。
No.65 カズ
