NO.414わかです。
ウルトラマラソン対策として、下記のコース約22㎞を2周するロング走をしたいと思います。
自由が丘駅スタート→駒沢オリンピック公園→馬事公苑→砧公園→世田谷区立総合運動場→岡本静嘉堂緑地→多摩川二子橋公園→兵庫島公園→二子玉川公園→玉川野毛町公園→等々力渓谷公園→自由が丘駅
こちらのコースで行きます。
世田谷公園巡りハーフRun | ラントリップ
1人ではなかなか出来ないロング走をみんなで頑張ってみませんか？
1周のみ、2周目からの参加もOKです。
【日時】
4月27日(日) 7:00集合
【集合場所】
東横・大井町線 自由が丘駅 正面口
【スケジュール】
7:00 集合。荷物をコインロッカーに。
7:15 スタート
10:00 1周目終了
13:00 終了、解散
終了後は、自由が丘駅から10分ほど離れたみどり湯で汗を流したいと思います。
自由が丘の銭湯 みどり湯
・時間は概ねの予定です。
・ペースは6:00〜6:30/㎞
【その他】
① 公道を走ります。大人数の集団走は避けましょう。
各々必要に応じてザックやペットボトルホルダーをご用意ください。
②途中参加、離脱OKです。体調第一でお願いします、
③練習終わり後、希望者で入浴・打ち上げしましょう。
④練習参加頂ける方は参加ボタンポチとコメント欄にNO.とニックネーム、参加する旨のコメント入力をお願いします。
⑤雨天中止です。天気予報で降水確率50%以上で中止判断します。
また、恐縮ですが主催者の体調等の理由で実施出来ない場合もイベントキャンセルしますので、予めご了承ください。
