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8/29（土）「南高尾山陵トレラン」イベントレポートです。高尾山口から南高尾山陵へ入り、草戸山～中沢山～大垂水～城山～高尾山とぐるっと回る約17kmのコースを走ってきました。今回はリハビリがてらのトレランというメンバーも多く、ちょこちょこ休...

8月26日（水曜日）の平日皇居ランのレポートです。遅れて合流のメンバーを含めて、参加者は11人。先週の猛暑に比べれば過ごしやすくなったとはいえ、ジメジメとした粘りけのある蒸し暑さのため、みんなでゆっくり皇居を一周することにしました。走り始め...

8/26 インターバル走練習会報告です。本日は10名が参加し、1000m×5本(レスト200m)に取り組みました。設定タイム3分35秒と4分の2組を作りました。夜とはいえ、30℃前後の気温の中で、このスピードで練習できるのは、本当にスゴいで...

NO.414わかです。8/23開催の緑地ラン@林試の森公園のレポートになります。暑い日差しが続く中、昨年定番の練習場にしていた林試の森ランニングを久しぶりに開催出来ました！久しぶりに会うRRT仲間との会話も弾み、集まれて良かったです。ランは...

皇居ラン（8月21日）幹事のやすさんのスマホが調子悪くて、私kouyanのスマホで撮影したので、kouyanから報告します。相変わらず暑い夏ですが、ランには 10名の方が集まってくれました。（ただ、一名は前乗りのランで、熱中症気味になって、...

8月19日インターバル練習報告です。夜は風が涼しく感じられ、スピード練習したくなってくる今日この頃...織田フィールドは大変混み合っていました。先に自主練を始めていたメンバーと、コソ練していたメンバーの総勢4名の参加ですメニューは400m×...

No.38 dabuです。8/16(日) 砧公園でクロスカントリーをやりました。参加者8名。木陰があり、アスファルトの照り返しを避けられるということで、夏はおすすめのクロカンですが、それでも37度の猛暑日、みんな早々に汗びっしょり。1周1....

8/14（金）インターバル練習報告です。連日猛暑が続いております。コロナ自粛中、お盆期間はおウチでまったりの方が多いと思います（…私もそうです）。そんな中でも走るの大好きな方14名にご参加いただきました！どうもありがとうございますひさびさに...

8月14日（金曜日）の平日皇居ランのレポートです。今回の参加者は14人。お盆休みということもあり、普段は皇居ランに来られないメンバーとも一緒に走ることができてよかったです️！連日、記録的な猛暑が続いています。この日もスタート時の気温が30度...

8月8日（土曜日）、北海道一周お絵描きマラソンを開催しました！GPS機能付きのランニングウォッチやスマホアプリを使って、地図上にお絵描きをします。今回は参加者9名で、皇居を中心に北海道の形を描きました。前日が今年最初の猛暑日だったので、コン...