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No512フクです箱根駅伝6区〜10区ランのレポートです。6名のメンバーで芦ノ湖から大手町までチャレンジしましたが、結果は8区戸塚中継所終了小田原駅に集合した時点で、夕方でしたが蒸し暑く早々に大手町までは無理と判断。8区戸塚中継所でイベント...

No235なまちゃんです。雲取山トレイルのレポートです。いつもは山の日にガチトレイルを企画し、走力を競うイベントとしてましたが、今回は趣向を変えて鴨沢〜雲取山山頂〜鴨沢と、鴨沢〜雲取山山頂〜奥多摩駅の二手に分かれて行いました。例年、少数での...

8/7（金）インターバル練習報告です。本格的に梅雨明けし、毎日体温並みの暑さが続いております。今日の東京の最高気温は35℃、埼玉では37℃…ってもはや微熱並みの気温です（笑）。そんな中でも、6名の方にご参加いただきました！どうもありがとうご...

8/7（金）インターバル練習報告です。本格的に梅雨明けし、毎日体温並みの暑さが続いております。今日の東京の最高気温は35℃、埼玉では37℃…ってもはや微熱並みの気温です（笑）。そんな中でも、6名の方にご参加いただきました！どうもありがとうご...

8月6日（木曜日）の平日皇居ランのレポートです。参加者9名。今回も2つのチームに分かれて皇居を一周しました。梅雨が明けてから昼間は厳しい暑さが続いてますが、日が落ちると風が涼しく感じられ、気持ち良く走れますね。でも、コロナの影響からか相変わ...

7月31日（金曜日）の平日皇居ランのレポートです。梅雨明け直前の蒸し暑さの中、参加者12名で皇居を一周いたしました。今回はうさぎさんが多かったので、3つのチームに分かれてスタートしました。速いチームはガラガラの皇居を爆走されたようです。ゆっ...

7/29 インターバル練習会報告です。11名が参加し、1000m×5本、レスト200mのメニューに取り組みました。組分けは、1kあたり3'35、4'00、4'10の3組にしました。私は、4'10の組に入らせてもらいました。7月末にしては、暑...

7/22（水）インターバル練習報告です。梅雨もまだ明けず蒸し蒸しとした気候ですが、そんな中でも走るの大好きな5名（Nちゃんは別メニュー）の方にご参加頂きました！どうもありがとうございます今日はショートインターバル400m×10本でした。私も...

7月22日（水曜日）の平日皇居ランのレポートです。梅雨の時期でずっと雨に降られていましたが、この日は久々に好天に恵まれました。でも、湿気が多くて、走り始めるとすぐ汗だくになってしまいましたけど。今回の参加者は9名。あまり人数が多くないので「...

7月17日の金曜日、平日皇居ランを開催しました！天気予報通りにスタート前から本降りの雨になったのですが、11人のメンバーが皇居に集まりました。皆さん走るの大好きですね。今回は人数がやや多かったので、速いチームとゆっくりチームの2つに分かれて...