10/14（水）インターバル練習報告です。
走りやすい時期ではありますが、
引き続きコロナ禍の中、いかがお過ごしでしょうか？
みなさんお疲れ気味かと思いますが、
そんな中でも本日6名の方にお越しいただきました。
ご参加ありがとうございます！
本日は1,000m×5本。
ペースは4’00″で統一しました。
私は練習不足で1本目走り終えた後、
5本走れないと思い、1本抜かしで3本走りました。
そのほかの方は全員完遂！よく走りました！
来週は同じく水曜10/21予定です。
内容は2,000m×3本です。
ご都合ご興味ある方は、ぜひお越しくださいませ！
No65.カズ
