皇居ラン/インターバル

12/28（土）クロスカントリートレーニング練習会を代々木公園で実施します。クロスカントリーのメリット不整地を走るため、身体のバランス感覚や体幹が鍛えられます。またロードよりも反発が無いため、筋力強化にもつながります。【実施概要】集合時間:...

12/22（日）クロスカントリートレーニング練習会を代々木公園で実施します。クロスカントリーのメリット不整地を走るため、身体のバランス感覚や体幹が鍛えられます。またロードよりも反発が無いため、筋力強化にもつながります。【実施概要】集合時間:...

仕事が終わった後、ランで汗を流して、みんなと交流を深めませんか。RRTのイベントの中でも、初参加の人が参加しやすいイベントです！皇居ランでメンバーと繋がりを作って、次のイベントに！と言うパターンはとても多いです！【平日皇居ランとは？ 】・1...

仕事が終わった後、ランで汗を流して、みんなと交流を深めませんか。RRTのイベントの中でも、初参加の人が参加しやすいイベントです！皇居ランでメンバーと繋がりを作って、次のイベントに！と言うパターンはとても多いです！【平日皇居ランとは？ 】・1...

12/7（土）クロスカントリートレーニング練習会を代々木公園で実施します。クロスカントリーのメリット不整地を走るため、身体のバランス感覚や体幹が鍛えられます。またロードよりも反発が無いため、筋力強化にもつながります。【実施概要】集合時間:1...

皇居ラン＆皇居ラン忘年会【幹事全員集合】を開催します。この回はラン1周のみとして20時半から忘年会となります。人数を把握したいためランと忘年会の参加の可否を早めにコメントください。11月25日までに連絡いただけると助かります。忘年会のみの参...

11/30（土）クロスカントリートレーニング練習会を代々木公園で実施します。クロスカントリーのメリット不整地を走るため、身体のバランス感覚や体幹が鍛えられます。またロードよりも反発が無いため、筋力強化にもつながります。【実施概要】集合時間:...

仕事が終わった後、ランで汗を流して、みんなと交流を深めませんか。RRTのイベントの中でも、初参加の人が参加しやすいイベントです！皇居ランでメンバーと繋がりを作って、次のイベントに！と言うパターンはとても多いです！【平日皇居ランとは？ 】・1...

11/23（土）クロスカントリートレーニング練習会を代々木公園で実施します。クロスカントリーのメリット不整地を走るため、身体のバランス感覚や体幹が鍛えられます。またロードよりも反発が無いため、筋力強化にもつながります。【実施概要】集合時間:...

仕事が終わった後、ランで汗を流して、みんなと交流を深めませんか。RRTのイベントの中でも、初参加の人が参加しやすいイベントです！皇居ランでメンバーと繋がりを作って、次のイベントに！と言うパターンはとても多いです！【平日皇居ランとは？ 】・1...