2020-07-22

7/22（水）インターバル練習報告です。梅雨もまだ明けず蒸し蒸しとした気候ですが、そんな中でも走るの大好きな5名（Nちゃんは別メニュー）の方にご参加頂きました！どうもありがとうございます今日はショートインターバル400m×10本でした。私も...

7月22日（水曜日）の平日皇居ランのレポートです。梅雨の時期でずっと雨に降られていましたが、この日は久々に好天に恵まれました。でも、湿気が多くて、走り始めるとすぐ汗だくになってしまいましたけど。今回の参加者は9名。あまり人数が多くないので「...